3,5 Timer Yoga i ett Strekk
lør. 18. jan.
|Tid for Yoga
En gammel slager, tre og en halv time Yoga uten pause. Velkommen.
Time & Location
18. jan. 2025, 13:00 – 16:30
Tid for Yoga, 3rd floor, Øvregaten 25, 5003 Bergen, Norway
About the event
Velkommen skal du være! Dette konseptet oppsto som et eksperiment for mange år siden. Jeg ville teste om det var mulig å både undervise og praktisere Yoga i 3,5 timer i ett strekk, uten pause. Det viste seg å absolutt være mulig. Både lærer og deltakere fant stor ro i å ha så mye tid på seg til å få jobbe gjennom hele kroppen. Siden da har vi hatt mange runder med 3,5 Timer Yoga i ett Strekk, jeg møter stadig vekk på noen som etterlyser mer. Derfor tar vi en runde til.
Du får være med på avspenning, Yin-strekk, restorative stillinger og solhilsener, krigerstillinger og andre styrkende stillinger og øvelser.
Tiden kommer til å fly! Kanskje kan du til og med sveve ut av yogasalen etter endt praksis.
Tidspunkt:
Lørdag 18. Januar 13-16:30
Sted: