top of page

Yoga hos Kulturhuset

lør. 25. jan.

|

Kulturhuset

Enkel Yoga for alle hos Kulturhuset i Bergen.

Tickets are not on sale
See other events
Yoga hos Kulturhuset
Yoga hos Kulturhuset

Time & Location

25. jan. 2025, 12:00 – 13:00

Kulturhuset, Vaskerelven 8, 5014 Bergen, Norway

About the event

Enkel Yoga som passer for de fleste hos Kulturhuset i Bergen. 

Hver måned frem til sommeren. 


Du blir rolig guidet gjennom yogastillinger og avspenning. Vi praktiserer en miks av yin og yang yoga. Det vil si både yin-stillinger der du blir værende en stund og faller til ro, mens bindevevet strekkes og nervesystemet roer ned. Og du får gjøre yang-stillinger der du er litt mer aktivert i muskulaturen. Hovedfokus er å finne mer ro, roligere pust og forhåpentligvis en følelse av å nullstille deg selv.


Yogaklassene er åpne for alle nivå. Kom som du er, bare husk på å ta med deg en yogamatte. 

Ha på deg behagelige klær, også gjerne noe lunt til avspenning og meditasjon.


Påmelding gjerne innen torsdagen i forkant av klassen for å sikre at klassen holdes.


Share this event

bottom of page